高情商自控手册

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引言
    规则一：听从自己的内心，只做适合自己的事情
    规则二：遇到问题时，要懂得适时抽身而退
    规则三：不要把所有的事情都归结为个人原因
    规则四：不要总是试图伸张正义
第一部分 控制自己
    第1章 你能正确地认识自己吗？
    第2章 你能控制自己的冲动吗？
    第3章 你会应对挫折吗？
    第4章 你有哪些弱点？
    第5章 你有心理依赖吗？
    第6章 是什么令你感到焦虑？
    第7章 你会管理压力吗？
    第8章 你是“奖励型”还是“惩罚型”？
    第9章 你能轻易地接受别人的批评吗？
    第10章 你（特别）容易受到他人的影响吗？
第二部分 影响他人
    第11章 你能给人留下好印象吗？
    第12章 你有没有足够（或过度）地利用你的吸引力？
    第13章 你能不能跳出偏见？
    第14章 你会真正地倾听他人吗？
    第15章 你会赢得别人的信任吗？
    第16章 你能掌握分寸吗？
    第17章 你会说服别人吗？
    第18章 你会让别人替你工作吗？
    第19章 你会骚扰别人吗？
    第20章 你服从于自己的老板吗？
    第21章 你会（不动声色地）“谄媚”吗？
第三部分 掌握主动权
    第22章 你是一个有魅力的人吗？
    第23章 你敢于冒险吗？
    第24章 你会支配别人吗？
    第25章 你会平息他人的挑衅吗？
    第26章 如何树立你的威信？
    第27章 你会托付别人吗？
    第28章 你有良好的表达能力吗？
    第29章 你会运用“虚情假意”吗？
    第30章 你是一个出色的谈判者吗？
    第31章 你是一个高明的谋略家吗？
    第32章 你会化解危机吗？