幽默感：成为更受欢迎的人

扉页
目录
推荐序1 幽默是生活的灵药
推荐序2 幽默感是人格的一部分
推荐序3 面对人生不完美最好的办法
自序 愿你总能看到生活的明亮面
1 重新认识幽默
    什么是幽默
    人类到底为什么会发笑
    幽默的四个思维方式
    幽默是有段位的
    你真的与幽默无缘吗
2 搞笑有套路，段子有公式
    段子是幽默最基础的表现形式
    段子的基本公式
    连接词和误导转向
    训练误导思维
3 自嘲是你的铠甲
    自嘲就是要讲自己的失败
    自嘲第一步：建立不易崩塌的人设
    自嘲的技巧和方法
    脱敏训练，强大你的内心
4 要想吐槽，你要先了解人性
    所有吐槽都是一种情绪释放
    从“被压抑”的人性中找槽点
    吐槽的技巧和方法
    练习表达自己的攻击性
5 好的幽默来自对生活的洞见
    幽默需要洞见真相
    洞见需要独特的视角
    洞见需要深入思考
    形成洞见的方法
幽默工具箱
    1 答非所问
    2 避重就轻
    3 重新定义
    4 先躺枪再甩锅
    5 声东击西
    6 谐音梗
    7 用暗示留白
    8 三段式
    9 头韵和尾韵
    10 词语叠用
    11 化用典故
    12 词语拆分
    13 故意口误
    14 先扬后抑或者先抑后扬
    15 亦正亦邪
6 人生处处需要幽默
    自我介绍：将寻常名字设计出彩
    怎样幽默地介绍别人
    即兴发言的四个秘密
    员工篇：怎样在职场中应用幽默
    领导篇：用幽默拉近与下属的距离
    普通人也能在聚会中成为焦点
7 巧妙化解生活中的尴尬场景
    先承认，再化解
    把别人的球踢回去
    重点偏移，故意答非所问
    创造一套新逻辑
    指出“屋子里的大象”
    破解尬聊，故意说假话救场
    有情绪，先幽默回应情绪
8 不懂幽默怎么讲故事
    好故事要够“悲情”
    万万没想到：反转是引人入胜的王道
    学会跳进跳出，三个视点让平淡的故事变精彩
    把你的情绪加到故事里
9 幽默的雷区
    老梗重提，讲别人的段子
    提升听众预期
    画蛇添足，踩在自己的笑点上
    不注意幽默的底线
    胡编乱造，为了幽默而幽默
    把讲笑话当成个人秀
    讲段子时，自己忍不住笑
后记 刻意练习，你也能成为“搞笑高手”
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