心智突围：重构心智的底层逻辑

心智突围
自序 成长，就是一个重构自己的过程
第一章 人生定位 终身成长即不断重构自己的底层逻辑01 在这个焦虑的时代，优秀比成功更重要02 自我设限， 是人生黯淡的最大根源03 人生没有白走的路， 每一步都算数04 明白人，都愿意下笨功夫05 终身成长的底层逻辑
01 在这个焦虑的时代，优秀比成功更重要
02 自我设限， 是人生黯淡的最大根源
03 人生没有白走的路， 每一步都算数
04 明白人，都愿意下笨功夫
05 终身成长的底层逻辑
第二章 认知优化 人与人之间最大的差异，是认知能力的差异01 认知即痛苦， 有觉知地突破认知停滞区02 自我学习能力， 是认知优化的关键能力03 启动刻意练习， 做知识的炼金术士04 交流，是认知升级的重要工具05 如何改变大脑固有的思维模式06 真正的高手，都有破局思维
01 认知即痛苦， 有觉知地突破认知停滞区
02 自我学习能力， 是认知优化的关键能力
03 启动刻意练习， 做知识的炼金术士
04 交流，是认知升级的重要工具
05 如何改变大脑固有的思维模式
06 真正的高手，都有破局思维
第三章 精进指南 成为工作生活的高效管理者01 自律是解决人生问题的万能钥匙02 清单是掌控生活的利器03 想到了，还要做到04 不在意他人的评价， 是一种战略性的自我管理05 要感知情绪，而非控制情绪
01 自律是解决人生问题的万能钥匙
02 清单是掌控生活的利器
03 想到了，还要做到
04 不在意他人的评价， 是一种战略性的自我管理
05 要感知情绪，而非控制情绪
第四章 自我赋能 面对未来的不确定性，如何才能不被时代抛弃01 热情，只是精通的副产品02 跨界， 是从平庸到卓越的最佳策略03 AI时代，如何做到不可替代04 人生的要务： 建立多元的商业模式05 成为一个系统驱动的人
01 热情，只是精通的副产品
02 跨界， 是从平庸到卓越的最佳策略
03 AI时代，如何做到不可替代
04 人生的要务： 建立多元的商业模式
05 成为一个系统驱动的人
第五章 内心重建 找到内心世界的平衡，解决同外界的冲突01 每个人都有选择一己态度的自由02 中庸，人生的第三种选择03 心流与留白， 持续构建理想的生活模式04 臣服，一种随遇而安的生活信念05 宁静致远： 成为积极的悲观主义者
01 每个人都有选择一己态度的自由
02 中庸，人生的第三种选择
03 心流与留白， 持续构建理想的生活模式
04 臣服，一种随遇而安的生活信念
05 宁静致远： 成为积极的悲观主义者
后记 找到你的人生使命