问题不大

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自序
第一部分 看透生活中的“纠结”
    第一章 改变他人不如宽慰自己
    第二章 接受不完美
    第三章 识破面子
    第四章 我们的皮囊
第二部分 告别“累”的心理误区
    第五章 轻松学习和工作的秘诀
    第六章 为苦累设定限制
    第七章 每一次逃避都是无用功
    第八章 选择放过自己
    第九章 快乐并不难
第三部分 保护我们心中的“光”
    第十章 创业是石头里长出来的树
    第十一章 生活中的意外
    第十二章 活着的念想
    第十三章 挫折来临时
    第十四章 匿名区的我们
后记 人生是一次冒险的旅行