书籍摘要:
书籍目录:
01 如何分辨坏信息 —— P02
02 这份蓝图,帮你做好未来的规划 —— P15
03 一个也许最常见的学习误区 —— P26
04 认知的冰山 —— P38
05 如何提高记忆力 —— P48
06 管理好时间的底层原理,全在这里了 —— P59
07 找不到目标和方向,怎么办? —— P72
08 彻底攻克焦虑,这里有一份全指南 —— P87
09 去创造,不要消费 —— P100
10 你是在思考,还是找认同? —— P111
11 做成任何事情的方法 —— P123
12 为什么我们不快乐 —— P133
13 人是如何变强的 —— P143
14 令我受益颇多的9个微习惯 —— P154
15 分享我的生活管理系统 —— P165
16 怎样做出好的抉择 —— P178
17 一套帮助你成长的思维模型 —— P187
18 你的立身之本是什么 —— P202
19 什么样才是好的生活 —— P214
20 思考,是世界上最有趣的事 —— P228
21 搭建一座属于你的数码花园 —— P239
22 这篇文章,讲透「复盘」 —— P251
23 人一定要活得非常理性吗? —— P265
24 摆脱压力,看这篇文章就够了 —— P275
25 不要为了学习而学习 —— P287
26 怎样才能睡一个好觉 —— P298
27 感觉人生很艰难,怎么办? —— P311
28 思维之熵 —— P324
29 敏感的你,我想对你说 —— P336
30 为什么每天都那么累? —— P348
31 总是容易想太多,怎么办? —— P360
32 很在意别人的看法,怎么办? —— P372
33 缺乏行动力,怎么办? —— P383
34 别多想,去行动 —— P397
35 把事情做成的几个思维习惯 —— P408
36 2021年,我的几点小建议 —— P419
37 11个简单易行小习惯,帮你开启新一年 —— P429
38 如何成为一个内心强大的人? —— P441
39 停止内耗,做有用的事 —— P452
40 请停下「计数器」思维 —— P464
02 这份蓝图,帮你做好未来的规划 —— P15
03 一个也许最常见的学习误区 —— P26
04 认知的冰山 —— P38
05 如何提高记忆力 —— P48
06 管理好时间的底层原理,全在这里了 —— P59
07 找不到目标和方向,怎么办? —— P72
08 彻底攻克焦虑,这里有一份全指南 —— P87
09 去创造,不要消费 —— P100
10 你是在思考,还是找认同? —— P111
11 做成任何事情的方法 —— P123
12 为什么我们不快乐 —— P133
13 人是如何变强的 —— P143
14 令我受益颇多的9个微习惯 —— P154
15 分享我的生活管理系统 —— P165
16 怎样做出好的抉择 —— P178
17 一套帮助你成长的思维模型 —— P187
18 你的立身之本是什么 —— P202
19 什么样才是好的生活 —— P214
20 思考,是世界上最有趣的事 —— P228
21 搭建一座属于你的数码花园 —— P239
22 这篇文章,讲透「复盘」 —— P251
23 人一定要活得非常理性吗? —— P265
24 摆脱压力,看这篇文章就够了 —— P275
25 不要为了学习而学习 —— P287
26 怎样才能睡一个好觉 —— P298
27 感觉人生很艰难,怎么办? —— P311
28 思维之熵 —— P324
29 敏感的你,我想对你说 —— P336
30 为什么每天都那么累? —— P348
31 总是容易想太多,怎么办? —— P360
32 很在意别人的看法,怎么办? —— P372
33 缺乏行动力,怎么办? —— P383
34 别多想,去行动 —— P397
35 把事情做成的几个思维习惯 —— P408
36 2021年,我的几点小建议 —— P419
37 11个简单易行小习惯,帮你开启新一年 —— P429
38 如何成为一个内心强大的人? —— P441
39 停止内耗,做有用的事 —— P452
40 请停下「计数器」思维 —— P464
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THE END