学习天性【解密版《认知天性》，找准大脑类型，打破长久“刻意练习”的定律，快速建立最适合自己的学习法】

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前言
第一章 为什么他学习那么好
    明明花了同样的时间做了同样的习题，学习效果却不一样
    使用了适合自己的学习方法的K君与一味模仿他人学习的N君
    在最短时间内达到最佳成效的学习方法
    为什么他记忆力那么强
    营造杒ꥎ蹖�왷왶葳꽘荹�
    正式考试时容易紧张的最主要的原因
    脑科学领域中“缓解紧张”的方法
    使学习热情得以持续的大脑构造
    保持学习热情高涨的秘诀
    为什么会李൤얕罶葹텶
    战胜弱势科目的攻略
    通宵学习真的来䡧鱔ᜀ
    掌握了学习要领的人是什么样的
    你的目标是及格还是满分
    创造明确的“未来记忆”
    学习的障碍只李个
第二章 适合自己大脑的学习方法
    托业考了350分的大学生
    讨厌学习的人因何体会到学习的乐趣
    学习的效果是由二者相乘的成果决定的
    任何人都可以复制的学习方法真的存在吗
    为了取得成果，除内容和学习方法之外的必需品——决定学习效果的方程式
    “学习方法热”的弊端
    不管别人如何，寻找适合自己的学习方法
    大脑分为乙❼筗謀
    建立适合自己大脑的学习模式
    关于学习模式的注意事项
    5分钟即可知道你的学习方法！学习方法诊断测试
    你属于哪种学习类型？——如何解读“学习模式诊断测试”的结果
    乙❛晎恼筗譶葭㭵⡎譏謀
    与辅助学习模式相结合，学习更高效
第乺⁏罛晎恥䡧鱧Y❓ᙶ萠ᱛ晒䵑왙ܠᴀ
    学习过程中的“乎⪖㙫딠ᴀ
    不可或缺的学前准备
    能够取得飞跃性学习成效的“学前准备”
    明确目标——学前准备之一
    迫不及待想付诸行动了，设立目标的方法
    明确前提——学前准备之二
    帮助你明确“前提”的问题合集
    确定学习方略——学前准备之一
    树立全局观——学前准备之四
    帮助你树立全局观的方法
    观察榜样是怎样学习的——学前准备之五
    越想独自学习，效果反而越不佳
    制定时间表——学前准备之六
    建立学习小组——学前准备之七
第四章 将脑力最大化的学习方法
    学习，质比量更重要
    是否能够条ྋ왗わ�썭䅲뙠Ā
    将“心流状态”应用到不同学习模式中的方法
    单次学习多长时间效果最佳
    为什么适当的休息很必要
    熟练操控大脑中潜藏的“工作兴奋”
    如何在没杞牒뉥졑嗢ⱎk攀
    脑科学认可的“碎片时间”的来䡒⥵⡥륬픀
    在碎片时间内可以做的事
    不让自己后悔的“便签笔记法”
    利用“条件反射”进入学习状态
    条ྋ왗ぜ侅㵭衠漀
    大大提高学习效率的“结构化学习”
    擅长历史的小E的学习方法
第五章 能够提高“回忆能力”的反复学习法
    来䡖�繛晎恑蕛륶葹�⡎蹙ൎ怀
    制作复习笔记的两个优点
    复习笔记的制作工具
    复习笔记中应杶葑蕛뤀
    制作复习笔记的要点
    如何来䡒⥵⡷慒䵥
    在你的枕边备好便利贴
    在输出思维的指导下加强学习效果
    以输出为目的建立学习小组
    及时调整时间表
    在世界上最幸福的国家丹麦学到的事
    在“森林幼儿园”中所看到的教育的未来
    50%的劳动时间创造出140%生产力的秘密
结语