深度工作

前言
第一部分理 论The Idea
    第 1 章 深度工作是有价值的
        高级技术工人
        超级明星
        所有者
        如何在新经济形势下成为赢家
        深度工作帮助你迅速掌握困难的事物
        深度工作有助于精英级产出的实现
        杰克·多西是怎么回事？
    第 2 章 深度工作是少见的
        度量的黑洞
        最小阻力原则
        忙碌代表生产能力
        对互联网的顶礼膜拜
        对生意来讲是坏事，对个人来讲是好事
    第 3 章 深度工作是有意义的
        从神经学角度论证深度
        从心理学角度论证深度
        从哲学角度论证深度
        深度智人
第二部分准 则The Rules
    准则 1 工作要深入
        选定你的深度哲学
        习惯化
        要有大手笔
        不要独自工作
        像经商一样执行
        图安逸
    准则 2 拥抱无聊
        不要不断分心，而要不断专注
        像罗斯福一样工作
        有成果的冥想
        记住一副牌
    准则 3 远离社交媒体
        在你的网络使用习惯中采用关键少数法则
        戒掉社交媒体
        不要用网络来消遣
    准则 4 摒弃浮浅
        一天的每一分钟都要做好计划
        定量分析每一项活动的深度
        向老板申请浮浅工作预算
        5 点半之前结束工作
        变得不容易联系到
结论
注释