《长生秘诀》

序：二百五十岁老人李靑云传
第一编：长生大道章
    长生总诀
    养生篇
    治心篇
    净明篇
    呼吸篇
    答炼霞子问
第二编：长命初基章
    长金初基说
    静坐之法
    调息之法
    安神之法
    行功之法
        闭目冥心坐
        握固静思神
        叩齿三十六
        两手抱昆仑
        左右鸣天鼓
        二十四度闻
        微摆撼天柱
        赤龙搅水津
        鼓漱三十六
        神水满口匀
        一口分三咽
        龙行虎自奔
        闭气搓手热
        背摩后精门
        尽此一口气
        想火烧脐轮
        左右辘轳转
        两脚放舒伸
        叉手双虚托
        低头攀足频
        以候神水至
        再漱再咽吞
        如此三度毕
        神水九次吞
        咽下汩汩响
        百脉自调匀
        河车搬运讫
        发火遍烧身
        邪魔不敢近
        梦寐不能昏
        寒暑不能入
        灾病不能侵
        子后午前作
        造化合乾坤
        还返是良因
    行动坐卧亦当有法
    全身关窍脉胳总名
第三编：达道章
第四编：心性章
    真性在常然庄子
    愤心非仁义庄子
    仁义游心于忘庄于
    得全乎天关尹子
    人心槃水苟子
    善心者梅心关尹子
    心有大常关尹子
    心役关尹子
    我心流转造化关尹子
    心术善移
    善恶不欲强为子华子
    人心至神杨子
    大人不盗生谭子
    蔵气蓄精谭子
    忘形求情谭子
    知性刘子
    性有所偏刘子
    去欲养性刘子
    心体原县太虚玄真子
    修真达性天隐子
    寡欲养心朱子
    正学不可忘程子
    心贵日新张子
    圣贤心法真子
    本体渊源张子
    水清喻性吴子
    论心动静海琼子
    人心圆满祝子
    自性难明祝子
    病狂丧心阳明子
    谨守其心阳明子
    存始反始
    天君泰清新新子
    真心俱为物天湖子
    性无不善复元子
    道心人心飞修子
    杜外固内笔洞子
    吾心可作万物关尹子
    死生梦觉
    真人之游
    魍魉问影应贞子
    亭上得心
第五编：靑云老人语录
第六编：长寿秘诀章
    长寿四子诀
    生活习惯
    安宁的心态
附录：真心息妄法
后序